「ikigai生活」とは?

「ikigai生活」は、私自身(40代男性)の日常をベースにした

体験型ノウハウブログです。

「生きがい」がテーマの内容ですが、

主に、「心」「身体」「子育て」「書籍」などを中心に

知識と体験を通じて、私自身が気づいたこと・感じたこと

そして、日常生活の実践ノウハウを提供していきます。

「心」・・・私自身が20代の頃から学んでいる心理学(特にNLP)

を中心に、日常生活での実践と習慣化について伝えます。

「身体」・・・私自身が2020年からスタートし、習慣化した

ランニング(フルマラソンへの挑戦)と4か月で約10kgの

減量に成功したダイエットについても体験ノウハウを

伝えます。

「子育て」・・・男目線の子育てと子供との関わりについて、NLPを

子育てで活用した体験なども含め、伝えます。

現在、3歳の男の子と7月に生まれる予定の次男の

子育てを中心に私と同じような立場の方に向けて

伝えます。

「書籍」・・・大学生の頃から本が好きになり、人生の様々な分岐点で

本との出会いがありました。そして、そこから人生に

影響を及ぼしていくことも多々ありました。

私のおすすめ本、これから読む本の紹介とその本を読んで

気づいたこと、感じたこと、そして日常生活で実践した

ことをお伝えします。

 

このブログを通じで、1人でも誰かに貢献できる、そんな表現と情報提供を

していきたいと思います。

宜しくお願いします。

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