「ikigai生活」は、私自身(４０代男性）の日常をベースにした
体験型ノウハウブログです。
「生きがい」がテーマの内容ですが、
主に、「心」「身体」「子育て」「書籍」などを中心に
知識と体験を通じて、私自身が気づいたこと・感じたこと
そして、日常生活の実践ノウハウを提供していきます。
「心」・・・私自身が２０代の頃から学んでいる心理学（特にＮＬＰ）
を中心に、日常生活での実践と習慣化について伝えます。
「身体」・・・私自身が２０２０年からスタートし、習慣化した
ランニング（フルマラソンへの挑戦）と４か月で約１０kgの
減量に成功したダイエットについても体験ノウハウを
伝えます。
「子育て」・・・男目線の子育てと子供との関わりについて、ＮＬＰを
子育てで活用した体験なども含め、伝えます。
現在、３歳の男の子と７月に生まれる予定の次男の
子育てを中心に私と同じような立場の方に向けて
伝えます。
「書籍」・・・大学生の頃から本が好きになり、人生の様々な分岐点で
本との出会いがありました。そして、そこから人生に
影響を及ぼしていくことも多々ありました。
私のおすすめ本、これから読む本の紹介とその本を読んで
気づいたこと、感じたこと、そして日常生活で実践した
ことをお伝えします。
このブログを通じで、１人でも誰かに貢献できる、そんな表現と情報提供を
していきたいと思います。
宜しくお願いします。