苦手意識・恐怖症克服

メッセージ 苦手意識・恐怖症克服 NLP

辛い状態から抜け出したい時は、自分を〇〇〇しよう

2020/11/25  

日々、生きて仕事や生活をしていると 「辛い」「苦しい」「嫌」などの ネガティブな感情を抱いてしまうことは、 誰しもあるのではないでしょうか?   今、私が関わっているある男性も、 職場に行き ...

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苦手意識・恐怖症克服

「コミュニケーションが苦手」を克服するためには〇〇が重要

2020/12/3  

今回のテーマは、僕自身が10代の頃から 悩んでいたことがテーマです。   それは 「他人とのコミュニケーションが苦手」 という悩み   特に、初対面の相手とどのように話を したら良 ...

メッセージ ランニング 書評 父親子育て実践 習慣化 苦手意識・恐怖症克服 NLP

僕がブログを通じて発見した6つの生きがい

2020/7/10    

先月、樺沢紫苑さんの「アウトプット大全」を読んでから 日常におけるアウトプットへの意識が高まっています。   「アウトプット大全」に関する記事は、こちらから 良かったらお読みください。 アウ ...

習慣化 苦手意識・恐怖症克服 NLP

NLPを活用した習慣化の実践 vol.3 ~意識・無意識と脳内プログラムとは?~

今回は、NLPを活用した習慣化の実践の連載 第3回目です。   テーマは、NLPを活用した習慣化を実践する時に 重要な「意識」「無意識」と「脳内プログラム」の関係性です。   まず ...

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父親子育て実践 習慣化 苦手意識・恐怖症克服

息子とのアウトプット習慣をスタートしてわかったこと

2020/6/28    

息子の本格的な保育園生活が始まり、 もうすぐ1ヶ月。   最初の2週間は、毎朝、「保育園辞める」 「保育園行かない」が合言葉で大変。   ただ、その時期を乗り越えると、大分、慣れて ...

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書評 習慣化 苦手意識・恐怖症克服 NLP

NLPを活用した習慣化の実践 VOl.2 ~習慣を変える第一歩~

2020/6/25  

先日からスタートした「NLP」と「習慣化」に関する 2回目の連載です。   1回目の連載記事はこちらになりますので、良かったらお読みください。 NLPを活用した習慣化の実践 VOl.1 ~シ ...

習慣化 苦手意識・恐怖症克服 NLP

NLPを活用した習慣化の実践 VOl.1 ~シンプルなコツ~

今回から、僕がこのブログの中でも中心テーマとして掲げている 「NLP」「習慣化」に関する内容を連載形式でお伝えできればと 思います。   僕がなぜ、この内容で連載を始めようか?と思ったかとい ...

書評 習慣化 苦手意識・恐怖症克服

アウトプットが人生を変える ~アウトプット大全を読んで~ 

昨日は、今更ですが、ベストセラー書の樺沢紫苑さんの 「アウトプット大全」を読みました。   インプットとアウトプットという言葉が一般的に使われることも 多くなり、「アウトプットが重要」となん ...

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ダイエット 習慣化 苦手意識・恐怖症克服

ダイエットを楽しく成功する為の目標設定と体重管理方法 5つの戦略

2020/6/17    , ,

今回は、ダイエットを成功させる上で、僕自身が実践した 目標設定方法についてご紹介したいと思います。   ダイエットを成功させるには、 食事と運動が大事というのは、当たり前ですね。 &nbsp ...

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習慣化 苦手意識・恐怖症克服

「人前で話すのが苦手」を克服した僕の4つのステップ 

2020/6/12    , ,

今回は、僕の過去の苦手だったことの克服法について お伝えします。   まず、その苦手だったものですが、 それは「人前で話をする」です。   このテーマで苦手意識を持っている人は、本 ...

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