ランニング

2020年8月22日のランニング記録

 

朝起きたら、身体が重いので、

今日は、走りたくないなあという気分。

 

それでも、走れる所まで走ろうと、

朝ランスタート。

 

でも、やっぱり身体の重さが変わらないので、タイムを意識しないLSDにして、10 Km

 

走り終わったら、身体が軽くなってました。

 

明日も朝から、しっかり走ろう。

 

本日の走行距離:10 Km(8月合計175㎞)

本日の体重:54.3Km

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