ランニング

今日は休養日

今日は、朝起きたら、身体が重かったので、休養日にしました。

8月も半分終わり、250Kmを走るペースで、ここまできてます。

 

体調を崩さず、程良く負荷をかけながら、練習を積み重ねていきます。

来週も、楽しみです。

-ランニング

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