ランニング

今日は休養日

今日は、ランニングは、休養日。

 

土日は、しっかり走りたいので、ご飯を

バランス良く食べて、ゆっくり休みます。

 

明日は、トレイルランを含めたロードランニングを15 Km行います。

-ランニング

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