ランニング

2020年7 月5日のランニング記録

今日は、日曜日。

20Km以上走る予定だったけど、

身体がだるくて、12 Kmで、力尽きる。

 

昨日、今日と身体が重く、10 Kmを過ぎると足が動かなくなる。

 

夏の暑さもあるのかな?

 

明日は、一日休んで、身体を良い状態にしてから、走ろう。

 

本日の走行距離:12 Km(今月合計44Km)

本日の体重:54.6kg

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