ランニング

本日のランニング記録

今日は、お休みで、会社の同僚と

隣の市の陸上競技場へ行きました。

 

たまには、トラックでも走ってみたい

と思い、初めての陸上競技場です。

 

ただ、朝9時に行ってみると、

県内各地から、高校生の陸上部が

トラックを占拠してました。

 

僕達、一般市民ランナーも走っても

よいのですが、どうみても場違い。

 

ということで、陸上競技場の周辺を

2人でジョグしました。

 

普段、走っていないコースを

ゆっくりジョグするのも楽しかった。

 

たまには、こんな練習もいいなと

思いました。

 

明日は、日曜日。

早く起きて、ランを1人で行います。

 

おやすみなさい。

 

本日の走行距離:15 Km(6月合計163㎞)

本日の体重:54.0kg

本日の睡眠時間:7.5時間

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